3volk的日记, 2022年03月12日

Кето-ужин21:00: смузи из зелени100г,огурец50г, помидор50г,тыквенные семечки10г,сыр фета 20г,оливковое масло10г,хамон,лопатка запеченная(свинина), бедро куриное,кето-мороженое (шоколадное+ванильное)70г+вяленая клюква,кето-батончик(кокос)