殷木木的日记, 2022年04月23日

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1399 千卡

脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 104.33克 | 碳水物: 127.50克. 早餐: 核桃, 圣女果, 饺子. 午餐: 煎豆腐, 杂粮饭, 芹菜炒肉丝. 晚餐: 七年五季全麦紫薯欧包, 炒鸡蛋（整个）, 鸡胸肉（不吃皮）, 清炒洋葱, 清炒西葫芦. 小食/其他: 山姆脱脂牛奶, 红富士苹果. 更多的......

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