注册  |  登录

3volk的日记, 2022年07月19日

Кето-ужин21.00(1768ккалБ23%,Ж69%,У8%)Салат: листья салата100г,семечки тыквенные7г,оливковое масло11г,бекон32г,бедро куриное без костное219г,терин из свиного фарша с яйцом в беконе245г,чука 60г, кето-морженое70г, черешня60г кето-батончик (кокос)40г

查看饮食日历, 2022年07月19日:
1768 千卡 脂肪: 117.44克 | 蛋白质: 88.40克 | 碳水物: 31.94克.   午餐: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Черешня, Дымов Сырокопчёный Бекон, Котлета Домашняя Свиная 1, Snaq Fabriq Coco Coconut, Салат Айсберг, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. 更多的......

32支持者    支持   

评论 
1700 ккал на ужин? или за день?  
2022年07月19日 会员:: EvgeshaHudesha
EvgeshaHudesha Добрый вечер Евгения!!!🙋‍♂️✨Это только ужин!!!😉🌹💪 
2022年07月19日 会员:: 3volk
мммм, вы съели мой дневной рацион)) сразу захотелось есть 😅😇 
2022年07月19日 会员:: EvgeshaHudesha
EvgeshaHudesha Я же 2м мужчина 100кг веса,это нормально!!!😉🌹 
2022年07月19日 会员:: 3volk
Да, ...знаю) все верно. я просто завидую))) голодная, видимо🙈 
2022年07月19日 会员:: EvgeshaHudesha

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


3volk的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。