注册  |  登录

3volk的日记, 2022年09月10日

Кето-обед11.15(2185ккалУ7% Ж66%Б27%) Салат:пекин. капуста 120г, огурец50г,тыквенные семечки7г, оливковое масло11г,сало64г,бедро куриное215г, шея (свинина)246г,колбаска 80г,спагетти из кабач.100г,арбуз145г, кето-мороженое 70г,протеиновый батон.(vLab32%)35г

查看饮食日历, 2022年09月10日:
2184 千卡 脂肪: 153.89克 | 蛋白质: 138.77克 | 碳水物: 36.59克.   午餐: Лента Колбаски Bratwurst, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit, Bruni Вино Белое Сухое, Арбуз, Пекинская Капуста, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Свиная Шея на Кости. 更多的......

22支持者    支持   

评论 
тот самый профиль, который лайкаешь не глядя на тарелку) ибо, судя по результату, там всё классно) 
2022年09月10日 会员:: ienna83
ienna83Доброй вам ночи!!!🙋‍♂️✨Спасибо вам большое!!!🙏😉🌹🙌 
2022年09月10日 会员:: 3volk

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


3volk的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。