注册  |  登录

3volk的日记, 2023年04月28日

Кето-ужин19.00 (1644ккал).Корейка вырезка(свинина)144г, бедро куриное190г, капуста квашеная без сахара(жареная)200г, сало59г,огурцы соленые 42г,протеин (Maxler)с водой 33г.

查看饮食日历, 2023年04月28日:
1645 千卡 脂肪: 83.52克 | 蛋白质: 112.67克 | 碳水物: 21.60克.   午餐: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Bruni Вино Белое Сухое, Maxler Протеин, Круглое Лето Соленые Огурцы, Heinz Острый Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Свиная Корейка (Вырезка), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......

51支持者    支持   

评论 
Как интересно у вас розы в бокале ютятся🤗👍Приятного аппетита и хорошего вечера,Андрей🤗🫶 
2023年04月28日 会员:: littlEnergizer-220v
littlEnergizer-220v Спасибо Светлана🙏,это супруга,так им дает вторую жизнь!!!😉🌹 
2023年04月28日 会员:: 3volk
Прекрасная затея,надо взять на заметку🤫🤗 
2023年04月28日 会员:: littlEnergizer-220v
А Ваша супруга тоже на кето-питании? Она есть на fs? 
2023年04月28日 会员:: M_I_L_K
M_I_L_K Добрый вам вечер!!!🙋‍♂️✨У нас я один такой!!!😉🌹 
2023年04月28日 会员:: 3volk
Приятного аппетита Вам 😊 
2023年04月28日 会员:: Saharin#
Saharin# Доброе вам утро!!!🙋‍♂️🌞Спасибо большое!!!🙏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃 
2023年04月28日 会员:: 3volk
Привет Андрей, хороших выходных тебе 😃👌 
2023年04月28日 会员:: _Стройная
_Стройная Доброе утро Инесса!!!🙋‍♂️🌞Спасибо большое и тебе хорошего дня и настроения!!!🙏😉🌹💃 
2023年04月28日 会员:: 3volk

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


3volk的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。