.緹妮的日记, 2023年06月10日

在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）

80 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 30 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月10日:

1360 千卡

脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 124.55克 | 碳水物: 60.77克. 早餐: 虱目魚, 魚湯. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(腿), 麥當勞 (McDonald's) 綠茶. 晚餐: 白吐司, 虱目魚皮, 魚湯, 湯, 豬肝. 小食/其他: 7-11 蒜味杏仁果. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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