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.緹妮
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2023年06月17日
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, 2023年06月17日:
1199 千卡
脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 103.44克 | 碳水物: 55.24克.
早餐:
卜蜂 義式香草雞胸肉, 統一 無加糖高纖豆漿.
午餐:
台糖 大豆沙拉油, 鯧魚, 炒茄子, 炒青菜, 涼拌木耳.
晚餐:
7-11 蒜味杏仁果, 黑松 特濃韋恩咖啡, 中華 超嫩豆腐, 大黃瓜, 蛤蜊/蜆, 虱目魚肚, 玉米筍, 高麗菜, 蝦仁, 全聯 梅花肉, 金針菇.
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