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2245 千卡
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脂肪: 90.35克 | 蛋白质: 127.21克 | 碳水物: 242.97克.
早餐: 康师傅 蛋酥卷, Myprotein 蛋白粉北海道牛乳, 山姆 椰香脆卷, 盒马 红香妃葡萄干, 德亚 脱脂牛奶, 哈密瓜, 山姆 快熟燕麦片. 午餐: 乌江 脆口榨菜, 花菜, 蕃茄, 安佳 马苏里拉芝士, 五洲 卤牛腱, 零食趣 鸡胸肉, 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）, Cirio 罗勒风味意大利面酱, 西兰花, 蔬菜沙拉, 卤牛腱. 晚餐: 巴黎贝甜 巴斯克芝士蛋糕, 盒马 生牛乳香芋奶, 白面粉, 光明 鲜牛奶, 公鸡 意面, 欧德堡 稀奶油, 紫薯. 小食/其他: 益达口香糖 无糖口香糖, 柚子, 莲子, 黄豆, 好想你 去核红枣, 梅之屋 梅肉. 更多的......
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