vanbastencat的日记, 2023年12月22日

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1816 千卡

脂肪: 94.52克 | 蛋白质: 100.38克 | 碳水物: 143.73克. 早餐: 圣牧有机纯牛奶, 肴西来风味地道肠（原味）, 煮鸡蛋, 土司. 午餐: 猪颈肉, 煮熟的西兰花（新鲜）, 炒饭, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）, 鸡汤, 鸡腿（不吃皮）. 晚餐: 乐购超市羊杂碎汤, 炒黄瓜, 炒生菜, 羊排（只吃瘦肉）. 小食/其他: 楼兰蜜语和田大枣, 梨, 银耳莲子汤, 苹果（去皮）. 更多的......

1568 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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