Eva嬿的日记, 2018年01月11日

終於可以喝咖啡了
起起伏伏檢視吃的食物
可能吃的蛋白質不夠油
吃太多奶油鮮奶油類
下午吃燻茶鵝一大盤
夠油了吧呵

查看饮食日历, 2018年01月11日:

668 千卡

脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 30.93克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 自然法則生酮麵包, 炒菠菜, 海帶, 油炸鯰魚, 鱈魚（烤製或烘焙）, 油炸茄子, A菜, 炒高麗菜. 小食/其他: 核桃, 盛香珍無調味夏威夷豆, 安佳安佳無鹽奶油, Hershey 100%無糖可可粉. 更多的......

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