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Kycilia
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2018年04月7日
Kycilia的日记, 2018年04月7日
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, 2018年04月7日:
1203 千卡
脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 75.01克 | 碳水物: 125.29克.
晚餐:
米饭, 虾仁.
小食/其他:
biox 蛋白粉, 福尔健 葡萄糖粉, 煮花生.
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1590 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
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