Qmeichen的日记, 2018年05月1日

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1474 千卡

脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 85.72克 | 碳水物: 193.68克. 早餐: 低糖果凍, 亞諾亞諾乾酪, costco 藍莓貝果, 荷包蛋, 無糖豆漿. 午餐: FEZA 水煮雞胸肉（經典美式碳烤）, 糙米飯, 泡菜, 小黃瓜. 晚餐: 炒黃瓜, 炒高麗菜, 全聯雕魚腹片, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. 小食/其他: 萬歲牌無調味綜合果, 無糖豆漿, 鳳梨, 芒果. 更多的......

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