注册  |  登录
Elena Podpechkina
加入2022年02月
帖子
233
正在关注
32
关注者
235
体重历史纪录

初次体重
87.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤

目前体重
71.1 公斤
情况: 一星期增加0.2 公斤

目标体重
70 公斤
还有: 1.1 公斤
Привет 👋

38 лет, 15 из которых я борюсь с собой и со своим лишним весом. Худею-набираю и так по кругу.

Пробовала на себе всё: вегетарианство, фрукторианство и даже сыроедение.

Из вредных привычек только любовь к сладкому, не курю, с алко рассталась году в 2016.

В январе 2022 года поняла что всё хватит не могу и хочу так больше. Я приняла решение менять свой привычный образ жизни и перейти на здоровое сбалансированное питание. Прошла курс "Антизожник" 1-я ступень Артема Дорученко и продолжаю обучение до сих пор...

Рост 176 см; вес max 88 кг - январь 2022, min последний раз в августе 2020 - 68 кг

Elena Podpechkina的体重历史


正在关注

CinnamonOnTheMoon
最近的体重纪录: 一个星期减少0.1 公斤 Down
 
IceHeаrt
最近的体重纪录: 一星期增加0.0 公斤 Up
Коралин Браун
最近的体重纪录: 一个星期减少0.6 公斤 Down
 
Ilkaeva68
最近的体重纪录: 一星期增加0.0 公斤 Up


Elena Podpechkina的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。