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bethlansing

加入2018年09月

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体重历史纪录

初次体重

84.4 公斤

最近减少: 2.4 公斤

目前体重

81.9 公斤
情况: 一个星期减少1.9 公斤

目标体重

65.8 公斤

还有: 16.1 公斤

关注

bethlansing的体重历史

卡路里: 62千卡 | 脂肪: 5.83克 | 碳水物: 1.40克 | 蛋白质: 0.93克

An easy, low calorie, homemade ranch salad dressing.

卡路里: 294千卡 | 脂肪: 8.49克 | 碳水物: 40.96克 | 蛋白质: 19.85克

A yummy meal that requires minimal effort and is ready in no time.

卡路里: 293千卡 | 脂肪: 12.59克 | 碳水物: 23.55克 | 蛋白质: 21.65克

Delicious hearty peppers stuffed with ground beef, rice, onion and tomatoes.

卡路里: 260千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 20.47克 | 蛋白质: 30.21克

A wonderful slow cooker recipe.

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