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Jing9917
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31到35，总共1098
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2022年03月22日
午餐 涓豆腐
晚餐 冷凍蔬菜、牛梅花1/2、板豆腐1/2、🍷
瑜伽70分
太久沒有練八支瑜伽，全身痠痛😰😰
感覺有進步，開心❤️
(1 条评价)
2022年03月22日
午餐 烤花椰菜和紫高麗菜沙拉皮塔餅
晚餐 青江菜、鯖魚、🍷
重訓60分
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2022年03月21日
早餐 酸種吐司酪梨蛋、優酪乳
(3条评论)
2022年03月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.3 公斤
2.7 公斤
2.3 公斤
合理的
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一个星期减少2.8 公斤
2022年03月18日
早餐 豆皮雙蛋餅、起士饅頭1/2、杜仲茶
(1 条评价)
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