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2022年07月5日
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2022年07月2日
周三周四聚会了 大吃两天哈哈哈 昨天7/1休息了 然后跳了30下表示坚持运动 今天开始重新恢复
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.1 公斤
4.4 公斤
16.1 公斤
合理的
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一星期增加2.0 公斤
2022年06月29日
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2022年06月29日
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2022年06月28日
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