注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Lucy_mb
日记
Lucy_mb的日记
Lucy_mb的个人资料
|
体重历史纪录
21到25，总共106
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
下一页
2024年01月21日
Блины с лимонным курдом, мандариновым “маслом“ (даже не знаю как это правильно назвать) и чёрным кофе - завтрак на 745 ккал 🍋
Всё домашнее 😌
бжу завтрака 22.4/40/70.5
(клетчатка 7.1/ сахар 7.3)
_____
кбжу 100 гр. блинов 235/8.8/11.2/23.8
(клетчатка 1.6/ сахар 2.3)
кбжу 100 гр. лимонного курда 353/3.9/25.6/23.2
(клетчатка 6.7/ сахар 1.1)
кбжу 100 гр. мандаринового “масла” 294/0.8/20.8/23.4
(клетчатка 4.6/ сахар 4.1)
__________
кбжу за день 2197/140.9/49/280.3
(клетчатка 29.2/ сахар 15.6)
(16条评论)
2024年01月20日
Домашний чернично-мятный зефир 💜
_____
350 гр. творога 8%-й жирности и 2 шт. зефира с чёрным кофе - завтрак на 854 ккал ☕️
бжу 60.5/28.1/89.4
(сахар 84.7)
__________
кбжу за день 2595/141.3/49.4/380.5
(клетчатка 28.5/ сахар 93.5)
(15条评论)
2024年01月17日
Домашний кокосовый десерт по мотивам панна котты, манго и кофе с протеином - завтрак на 723 ккал 🥥
бжу 30.9/35.2/64.9
(клетчатка 10.2/ сахар 30.9)
_____
кбжу 100 гр. десерта (без манго) 160/3.1/10.4/12
(клетчатка 2.6/ сахар 2.7)
__________
кбжу за день 2591/142/50.3/372.7
(клетчатка 33.1/ сахар 38)
(8条评论)
2024年01月16日
Когда в кои-то веки захотела фоточку в раздевалке зала, но забыла про рост полтора метра.
И это я тут стою на носочках 🤣
(28条评论)
2024年01月7日
Груша, запечённая с грецкими орехами, бри, мёдом и корицей, за кадром 200 гр. творога 8%-й жирности - завтрак на 873 ккал 🍐
бжу 45.1/43.5/69.9
(клетчатка 10.9/ сахар 61.6)
_____
кбжу за день 2599/141.9/48.8/381.5
(клетчатка 25/ сахар 68.8)
(8条评论)
Lucy_mb的体重历史
查看完整的历史记录