在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 133.60克 | 碳水物: 112.52克.
早餐: 黑咖啡, 雞蛋（整個）. 午餐: 桂圓, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 海鮮粥. 晚餐: 7-11 酥炸海鮮丸, 骨頭湯, A菜, 竹筍, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 雞胸肉（不吃皮）. 小食/其他: 光泉 無糖豆漿, 北海 鱈魚香絲, 統一 科學麵. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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