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1735 千卡
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脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 100.72克 | 碳水物: 217.00克.
早餐: 优追麦克斯 鸡胸肉, bob's 钢切燕麦, 蘑菇, 牧牌 部分脱脂奶, 猕猴桃/奇异果, 芦笋. 午餐: 咸鸭蛋, 橄榄油, 芋头, 茄子, 青椒. 晚餐: 万家粮仓 燕麦面, 薄荷 荞麦, 万字 日式浓口酱油, 日出寿 味淋, 杏鲍菇, 金针菇, 洋葱, 橄榄油. 小食/其他: 植物油, 卷心菜, Pb2 花生粉, 黄瓜/青瓜（去皮）, 优追麦克斯 鸡胸肉, 墨西哥 牛油果, 煮鸡蛋, 苹果, 13bean, 黑芝麻, 黑米, 家乐福 糯米（白）, 莲子. 更多的......
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