Cici_She的日记, 2019年01月16日

在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

67.2 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月16日:

705 千卡

脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 35.72克 | 碳水物: 58.63克. 早餐: 黑咖啡, 西柚（粉红色和红色）, 鸡蛋（整个）, 混合坚果. 午餐: 橄榄油, 红薯／地瓜, 大白菜, 芹菜, 藜麦（煮熟）, 龙利鱼. 小食/其他: 草莓. 更多的......

1643 千卡

运动: 休息 - 16 小时和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时和 10 分钟. 更多的......

一个星期减少6.5 公斤

Cici_She的体重历史