在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 142.96克.
早餐: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein. 午餐: Hacendado Barra de Pan, La Sirena Chipirones. 晚餐: Pan Blanco, Menestra de Verduras. 小食/其他: Yosoy Bebida de Choco Avena. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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