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占山为王女士
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2019年04月18日
占山为王女士的日记, 2019年04月18日
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, 2019年04月18日:
989 千卡
脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 69.76克 | 碳水物: 120.15克.
早餐:
無糖豆漿, 煮熟的鸡蛋白, fatblaster 奶昔.
午餐:
火龙果, 香菇油菜, 蒸南瓜.
晚餐:
火龙果, 蒸南瓜, 香菇油菜.
小食/其他:
银桥 酸奶, 每日坚果 坚果, 鸡胸肉(不吃皮).
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