🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠的日记, 2019年05月9日

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1177 千卡

脂肪: 21.36克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 179.66克. 午餐: 蒸南瓜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮鸡蛋, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 糙米. 晚餐: 米饭, 丝瓜, 莴笋, 魔芋, 鲳鱼. 小食/其他: 绿豆汤. 更多的......

1876 千卡

运动: 休息 - 13 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时和 10 分钟, 洗衣服 - 1 小时和 20 分钟. 更多的......

🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠的体重历史