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rosio19的日记, 2019年05月14日

Lost 4.6 lbs while sleeping 😴

查看饮食日历, 2019年05月14日:
1975 千卡 脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 132.56克 | 碳水物: 194.75克.   早餐: Cereal, Coburn Farms 2% Milk, Bananas , Water . 午餐: Steak, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Water . 晚餐: Apples , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Best Choice American Cheese Singles, White Bread . 小食/其他: Colby Jack Cheese, White Rice, Steak. 更多的......

49支持者    支持   

评论 
Wow🙋 
2019年05月14日 会员:: Alnona
That's a pretty number! 
2019年05月14日 会员:: Erquiaga
Love the water 💦, but it weighs a lot!! 
2019年05月14日 会员:: srossca
It does  
2019年05月14日 会员:: rosio19
But to be honest I like drinking water so I don’t mind the water weight  
2019年05月14日 会员:: rosio19
Yeap...we need to fuel the Engine!!! 
2019年05月14日 会员:: srossca
Need to learn more from you!  
2019年05月14日 会员:: moopie321
I have been thinking that my real weight is not in the morning with empty stomach, it should be between breakfast-lunch, lunch-dinner,because it's what everybody else see. 🤷‍♀️ 
2019年05月14日 会员:: Keilin_4
I used to weight 105 lbs, long time ago, but it was my weight any time of the day, I didn't have a scale at home.  
2019年05月14日 会员:: Keilin_4
Congrats for reaching your goal! 
2019年05月14日 会员:: wcarbonell
Wow! What a drop! 
2019年05月14日 会员:: DBakerrian
I feel healthy at 120  
2019年05月14日 会员:: rosio19
I don’t want to look skinny sick, people already tell me I’m skinny  
2019年05月14日 会员:: rosio19
Thank you 😊 all  
2019年05月14日 会员:: rosio19
Based on your pics you also look healthy at 120! 
2019年05月14日 会员:: Kennyn27
You look 🔥🔥🔥🔥and 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
2019年05月14日 会员:: moopie321
You look great!  
2019年05月14日 会员:: eatolive4life
Thank you 😊  
2019年05月14日 会员:: rosio19

     
 

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