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大头晶晶
日记
2019年05月21日
大头晶晶的日记, 2019年05月21日
大头晶晶的个人资料
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52.7
53.2 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月21日:
1161 千卡
脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 93.05克.
早餐:
面包, 德亚 低脂牛奶.
午餐:
宜家 鸡肉丸, 鸡肉.
晚餐:
煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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