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🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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2019年05月23日
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠的日记, 2019年05月23日
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买裤子记... 腰越来越细
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, 2019年05月23日:
1336 千卡
脂肪: 41.32克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 164.20克.
早餐:
杂粮粥, 煮鸡蛋.
午餐:
苹果, 鸡腿(不吃皮), 鸡爪, 杂粮粥, 煮鸡蛋.
晚餐:
炒韭菜, 炒大白菜, 鸭腿, 鳗鱼, 米饭.
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829 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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