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🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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2019年05月31日
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晚餐 🍉🦐
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, 2019年05月31日:
1227 千卡
脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 106.93克 | 碳水物: 128.73克.
早餐:
黄瓜/青瓜(带皮), 蒸南瓜, 煮鸡蛋, 鸡胸肉(不吃皮).
午餐:
米饭, 口水鸡.
晚餐:
油麦菜, 鸡胸肉(不吃皮), 杂粮粥.
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425 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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