占山为王女士的日记, 2019年06月2日

加班狗的早饭，没来得及准备，凑合吃吧

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2827 千卡

脂肪: 97.55克 | 蛋白质: 113.09克 | 碳水物: 366.58克. 早餐: 伊利脱脂牛奶, 五芳斋肉粽, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 香蕉, 黄瓜/青瓜（带皮）, 金豆麻麻白芸豆粉, 五芳斋肉粽, 番茄. 晚餐: 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 肯德基蛋挞, 肉松面包. 小食/其他: 光明葡萄汁, 友臣肉松饼. 更多的......

2560 千卡

运动: 游泳（中度） - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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