🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠的日记, 2019年06月15日

出差了一阵子回来胖了一斤吃了几天减肥餐又瘦了继续保持

51.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月15日:

1160 千卡

脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 144.32克. 早餐: 煎鸡蛋, 肉粽. 午餐: 豆腐. 晚餐: 米饭, 紫薯, 鸡胸肉（不吃皮）, 南瓜, 魔芋, 爆炒花蛤. 更多的......

257 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠的体重历史