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josephc0917
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2019年06月25日
josephc0917的日记, 2019年06月25日
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6/24早餐 芒果慕思 北海道麥片 放久了鳳梨 加優格😅😅😅
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, 2019年06月25日:
1673 千卡
脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 122.32克 | 碳水物: 148.98克.
早餐:
Costco 鮮奶, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 優格.
午餐:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 頂呱呱 原味雞塊.
晚餐:
原味時代 藜麥枸杞元氣雞湯, 西瓜, 奶黃包, 魚, 紅燒豬蹄.
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284 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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