josephc0917的日记, 2019年06月25日

昨天吃剩的頂呱呱開始吃菜菜 😅😅😅

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1673 千卡

脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 122.32克 | 碳水物: 148.98克. 早餐: Costco 鮮奶, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 優格. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 頂呱呱原味雞塊. 晚餐: 原味時代藜麥枸杞元氣雞湯, 西瓜, 奶黃包, 魚, 紅燒豬蹄. 更多的......

284 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

19支持者支持

加油拿第一💪💪💪

2019年06月25日会员：: applechiou

約哥加油 💪

2019年06月25日会员：: 莊仕優

我們口號現在改了，太多，太多，太多了 🤣🤣🤣

2019年06月25日会员：: 莊仕優

好餓今天中午開會訂便當大家看我吃這個一直問不會太少？😭😭😭

2019年06月25日会员：: josephc0917

早餐吃花生醬香蕉貝果花生醬都擠出來了一起撥

2019年06月25日会员：: josephc0917

約哥減肥是必是要餓ㄧ下的😅😂😅

2019年06月25日会员：: applechiou

在偷吃蘋果派了突然下大雨雨傘昨天好像掉在計程車上只好找地方窩

2019年06月25日会员：: josephc0917

現在才在吃頂呱呱這次的頂呱呱好乾好硬

2019年06月25日会员：: josephc0917

頭一星期較難熬，熬過就是您的天下了 😭😭😭

2019年06月25日会员：: 莊仕優

會不會是因爲你放隔夜啊🤔

2019年06月25日会员：: applechiou

昨天吃就有點硬放隔夜好像更硬

2019年06月25日会员：: josephc0917

頂瓜瓜好像都偏乾啦😅😅

2019年06月25日会员：: applechiou


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