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占山为王女士
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2019年07月15日
占山为王女士的日记, 2019年07月15日
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今天的早饭忘记拍照了,一共247卡,有点高了
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, 2019年07月15日:
1248 千卡
脂肪: 36.80克 | 蛋白质: 133.77克 | 碳水物: 99.52克.
早餐:
杏, 煮鸡蛋, 李子, 煮熟的鸡蛋白.
午餐:
蒸南瓜, 煮熟的西兰花(新鲜), 卤牛肉, Myprotein 乳清蛋白粉, 伊利 脱脂牛奶, 煮玉米.
晚餐:
汉堡包, 卤蛋, 鸡胗, 鸡爪, 肌肉小王子 鸡肉丸子.
更多的......
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