注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
吳品慧
日记
2019年08月2日
吳品慧的日记, 2019年08月2日
吳品慧的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
8/2早餐的餐後水果~水蜜桃🍑
查看饮食日历
, 2019年08月2日:
1065 千卡
脂肪: 31.38克 | 蛋白质: 37.64克 | 碳水物: 162.40克.
早餐:
水蜜桃, 好丘 桂花紫薯貝果, 拿鐵咖啡(低脂奶).
午餐:
先麥 芋頭Q, 雞肉飯, 炒高麗菜.
晚餐:
蒸南瓜, 雞胸肉.
小食/其他:
紫番薯, 不二家 蛋黃酥, 全家 中杯冰美式咖啡, MOS 熱紅茶, 芭樂.
更多的......
1584 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 上班 (工作) - 8 小时, 打羽球 - 2 小时.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
吳品慧的体重历史
查看完整的历史记录