|
2019-08-10 저녁
|
1814 千卡
|
脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 278.78克.
早餐: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 계란흰자, 체리, 방울 토마토, 풋사과, 골든천 무염 포션버터, Wasa Light Rye Crispbread, 서울우유 서울우유. 午餐: 블루베리 (무당, 냉동), 천도복숭아, 서울우유 서울우유, 방울 토마토, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 마늘장아찌, 밥, 멸치볶음, 일미무침. 晚餐: 블루베리 (무당, 냉동), 잼, 서울우유 서울우유, 계란후라이, 혼합 견과류, Wasa Flax Seed, Wasa Light Rye Crispbread, 골든천 무염버터, 천도복숭아, 제스프리 골드키위. 更多的......
|
|
1712 千卡
|
运动:
清洁 - 30 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 烹饪 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 40 分钟, 洗碗 - 20 分钟. 更多的......
|
|
 评论
아래쪽 빵이 Wasa Flax Seed입니다. 맛있네요.
2019年08月10日 会员：: hobodon (호주부)
|
|
|
😋😋😋 아쉬개 태국애는 업내요 😢😢
ㅋㅋㅋ 귀해잇으면 한국갓어 구햐볼라구요
|
몽자몽 님, 모바일 앱 기준으로, 아래 가운데 "다이어리"에서 아침/점심/저녁 식사 음식별로 기록 한 후, 사진 추가 하고, 아래로 내려오면 글을 쓰실 수 있습니다.
2019年08月11日 会员：: hobodon (호주부)
|
jinny66 님 한국에서는 쿠팡으로만 살 수 있는데, 현재 flax seed는 품절입니다. Light rye (얇고 희며 저칼로리) + multi grain (두껍고 짙은데 곡류가 올라감) 느낌이라 좋습니다.
2019年08月11日 会员：: hobodon (호주부)
|
넵 다음애는 한국애서 구매할생각이애요 ㅋㅋㅋ 태국보다 헐신 싸요 😍😍😍
|
|
|