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柳胶原
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2019年08月25日
柳胶原的日记, 2019年08月25日
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🥗 第一次吃中东小米
打卡 Baker Spice
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, 2019年08月25日:
1642 千卡
脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 144.25克 | 碳水物: 162.96克.
早餐:
三添 花生酱(原酱), Myprotein Soy Protein Isolate (strawberry cream), 低生堂 杂粮麦片.
午餐:
蕃茄, 切达(Cheddar)奶酪, 米饭, 植物油, 三文鱼.
晚餐:
清蒸或水煮虾, 酸菜鱼, 大白菜, 蛏子, 鲍鱼, 煮玉米, 紫薯.
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