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2019-10-05 저녁
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1828 千卡
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脂肪: 104.45克 | 蛋白质: 59.03克 | 碳水物: 191.04克.
早餐: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 포도, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 혼합 견과류, 사과. 午餐: 스키피 땅콩버터 크리미, 계란후라이, 포도, 사과, 혼합 견과류, Wasa Flax Seed. 晚餐: 찹쌀도너츠, 포도, 사과, 채선당 쇠고기샤브샤브. 小食/其他: 크라운 못말리는 신짱. 更多的......
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1644 千卡
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运动:
烹饪 - 20 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 驾驶 - 2 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 45 分钟. 更多的......
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 评论
요즘 가끔 가는 채선당 샤브보트입니다. 1인화구가 있어서 샤브샤브 먹고 싶을 때 갑니다. 지방 적은 호주산이면 1인분 9900원에 야채, 떡, 만두, 어묵, 고기까지 데쳐 먹고, 죽에 계란까지.. 샤브 혼자 먹기 힘들었는데, 여기선 문제 없습니다. 👍👍👍
2019年10月5日 会员：: hobodon (호주부)
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1인분 9.900￦ 적당하고 사진으로봐도 푸짐해보입니당👍👍
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어젠 더 먹고 싶어서 모듬 접시 하나를 더 시켜 먹었습니다. (총 12900원)
2019年10月5日 会员：: hobodon (호주부)
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