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吳品慧
日记
2019年10月21日
吳品慧的日记, 2019年10月21日
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10/21中午想睡時的最佳夥伴～^_^熱拿鐵
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, 2019年10月21日:
1028 千卡
脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 171.67克.
早餐:
無糖豆漿, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 六甲田莊 起司饅頭.
午餐:
蓮發 素肉鬆, 白蘿蔔, 全家 猴頭菇, 糙米飯, 炒青菜.
晚餐:
炒空心菜, 白飯, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 牛頭牌 甜玉米粒, 炒青菜, 炒高麗菜.
小食/其他:
木瓜, 火龍果, 紅豆薏米湯.
更多的......
1575 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
5支持者
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评论
我最喜歡拿鐵 😅😅😅
2019年10月21日 会员：:
莊仕優
拿鐵熱熱的，喝起來感到幸福
2019年10月21日 会员：:
Alice610
我最喜歡抺茶星冰樂 🤣🤣🤣
2019年10月21日 会员：:
kuo19750926
🙇♀️🙇♀️不好意思我來亂的
2019年10月21日 会员：:
kuo19750926
我也喜歡抹茶🍵系列，只是偏愛熱飲😀😀😀
2019年10月21日 会员：:
吳品慧
喝完更好睡😪
2019年10月21日 会员：:
尼歐NEO
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