占山为王女士的日记, 2019年10月31日

早餐：脱脂牛奶、蒸南瓜、鸡蛋白

查看饮食日历, 2019年10月31日:

1684 千卡

脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 187.99克. 早餐: 蒸南瓜, 煮熟的鸡蛋白, 伊利脱脂牛奶. 午餐: 蒸南瓜, 红烧鸡, 红烧土豆, 炒青椒, 清炒洋葱, 面条. 晚餐: 拿破仑蛋糕. 更多的......

2854 千卡

运动: 体能训练 - 50 分钟, 跑步机 - 36 分钟, 椭圆仪 - 31 分钟, 休息 - 14 小时和 3 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

占山为王女士的体重历史