占山为王女士的日记, 2019年11月5日

晚上吃了一个桂花镜糕、一个友臣肉松饼、一块前天烤的蛋糕卷、一块老爸做的五仁点心。卡路里估计不低。不过体重跟早上差不多，明天可以掉秤啦！

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1441 千卡

脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 81.95克 | 碳水物: 141.64克.   早餐: 煮鸡蛋, 每日坚果 坚果, 考拉 芝麻核桃黑豆粉. 午餐: 鸡腿（不吃皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 蒸南瓜. 晚餐: 奶油蛋糕. 小食/其他: 甘汁园 纯正红糖. 更多的......