占山为王女士的日记, 2019年11月7日

一顿早饭上千卡
糖雪球+代餐奶昔+鸡蛋白+粉蒸肉
老爸做的粉蒸肉是羊肉的，超好吃😋

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1903 千卡

脂肪: 101.60克 | 蛋白质: 115.76克 | 碳水物: 126.36克. 早餐: 煮熟的鸡蛋白, fatblaster 奶昔, 粉蒸肉, 山楂. 午餐: 鱼丸, 淳于府辣白菜, 轻宴魔芋面, 煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）, 草原牧业牛肉卷, 金针菇. 晚餐: Myprotein 乳清蛋白粉, 雀巢脱脂牛奶. 更多的......

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