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muamuajaney的日记, 2019年11月12日


查看饮食日历, 2019年11月12日:
1757 千卡 脂肪: 73.23克 | 蛋白质: 144.81克 | 碳水物: 122.54克.   早餐: 橙子, 火鸡肉, 炸猪排, Coop Feta, 百佳 李子, Coop Cream cheese, 全麦面包, 柏札莱 帕玛森. 午餐: 优追麦克斯 鸡胸肉, 光合力量 鸡胸肉丸. 晚餐: 西葫芦, feta cheese, Coop Cottage cheese, Cirio 罗勒风味意大利面酱, Coop 芝士粉. 小食/其他: 蕃茄, 金典 全脂牛奶, Coop Feta, 橄榄油, 土豆(带皮), 薄荷 孢子甘蓝. 更多的......
65 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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