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蛋黄酥引发的暴食 等掉下52给自己一点小鼓励 学会享受过程 轻松减脂❤(把自己暴食的可耻行为说的这么。。。。） 总之，动起来，加油！
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4147 千卡
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脂肪: 192.70克 | 蛋白质: 147.02克 | 碳水物: 482.45克.
早餐: 烤馍片, 蛋黄酥, 炒生菜, 黄玉米, 卷心菜, 甜椒, 煎鸡蛋, 鸡肝. 午餐: 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋, 素包子, 卷心菜, 饼干, 花生, 瓜子, 烙饼, 鸡肝, 西柚（粉红色和红色）, 明治 无糖酸奶. 小食/其他: 干枣, 沃隆 每日坚果, 海绵蛋糕, 甜巧克力糖. 更多的......
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