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2019-11-23 breakfast 고등어토마토 스프레드와 브라운치즈를 곁들였습니다. Makrell tomato spread and brown cheese from Norway on Wasa breads from Sweden
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1616 千卡
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脂肪: 36.72克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 280.44克.
早餐: Skivet Gudbrand, Stabburet Stabbur-Makrell, 귤, 사과, 바나나, 아몬드, Wasa Whole Grain Crispbread, 상하목장 유기농 저지방 우유, 연어 사시미. 午餐: 바나나, 밤, 사과, 바나나, 사과, 조미김, 김치, 메추리알, 장조림, 콩잎, 현미밥. 晚餐: 찐고구마, 구워 말린 아몬드 (소금없이), Skivet Gudbrand, Stabburet Stabbur-Makrell, 밤, 귤, Wasa Whole Grain Crispbread. 小食/其他: 팥빵. 更多的......
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1514 千卡
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运动:
烹饪 - 15 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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 评论
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맛있었습니다. 계란 한 판 값의 연어를 곁들인 호사스런 주말 아침이었습니다. 😭 (기쁨의 눈물..)
2019年11月22日 会员：: hobodon (호주부)
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솔직히 고등어 스프레드와 브라운 치즈는 포화지방이 은근히 있어서 많이 먹으면 좋지 않을 거 같습니다. 빵 한 장씩엔 괜찮을 거 같긴 합니다. 😅
2019年11月22日 会员：: hobodon (호주부)
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와사비간장은 왜?? 하고 틀린그림찾기하는 느낌이었어요😂
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2019年11月23日 会员：: hobodon (호주부)
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