jovi0118的日记, 2019年11月27日

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738 千卡

脂肪: 17.79克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 95.65克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 全麥饅頭, 烤馬鈴薯皮, 炒菠菜, 花椰菜, 炒四季豆, 甜椒, 玉米筍. 晚餐: 生豆包, 炒空心菜, 肉羹麵, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雪白菇. 更多的......

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