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2019年12月4日
mamihou的日记, 2019年12月4日
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, 2019年12月4日:
903 千卡
脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 92.33克 | 碳水物: 72.94克.
早餐:
香蕉, 韭菜炒鸡蛋, 煮玉米.
午餐:
鸡胸肉（不吃皮）, 炒绿豆芽.
晚餐:
海带丝, 冻豆腐.
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