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吳品慧
日记
2019年12月15日
吳品慧的日记, 2019年12月15日
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12/15午餐🥣回家～家常料理～^_^
查看饮食日历
, 2019年12月15日:
979 千卡
脂肪: 22.03克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 155.15克.
早餐:
白饅頭, 燒餅, 西雅圖 極品濾掛咖啡.
午餐:
芭樂, 元廚 油雞胸 (70克), 炒高麗菜, 炒四季豆, 炒青菜.
晚餐:
蒸南瓜.
小食/其他:
番茄, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 蔬菜春卷.
更多的......
1559 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
10支持者
支持
评论
雞肉看起來好好吃👍
2019年12月14日 会员：:
tinalin77
滷肉👍👍
2019年12月14日 会员：:
尼歐NEO
🍗👍🤤🤤
2019年12月15日 会员：:
somnambulism00
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