|
12/28午餐🥣綜合蔬菜🥬、烤大雞腿🍗、麻油麵線、白飯、香菇雞湯～^_^
|
1036 千卡
|
脂肪: 26.77克 | 蛋白质: 64.97克 | 碳水物: 143.79克.
早餐: 全聯 巧克力餐包, 番茄, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅, 牛頭牌 甜玉米粒, 瑞穗 低脂鮮乳. 午餐: 雞胸肉（不吃皮）, 白蘿蔔, 炒青椒, 香菇, 四季豆, 海帶（加醬油）, 炒高麗菜, 炒青菜. 晚餐: 高麗菜, Godiva 經典熱巧克力粉, 中華 板豆腐, 小黃瓜, 甜椒, 黄色燈籠椒. 小食/其他: 芭樂, 林鳳營 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡. 更多的......
|
|