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12/28晚餐🥣炒綜合蔬菜🥬➕凍豆腐、熱老薑紅茶☕️～^_^
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1036 千卡
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脂肪: 26.77克 | 蛋白质: 64.97克 | 碳水物: 143.79克.
早餐: 全聯 巧克力餐包, 番茄, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅, 牛頭牌 甜玉米粒, 瑞穗 低脂鮮乳. 午餐: 雞胸肉（不吃皮）, 白蘿蔔, 炒青椒, 香菇, 四季豆, 海帶（加醬油）, 炒高麗菜, 炒青菜. 晚餐: 高麗菜, Godiva 經典熱巧克力粉, 中華 板豆腐, 小黃瓜, 甜椒, 黄色燈籠椒. 小食/其他: 芭樂, 林鳳營 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡. 更多的......
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