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占山为王女士
日记
2020年01月7日
占山为王女士的日记, 2020年01月7日
占山为王女士的个人资料
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早餐:鸡蛋2个,黑豆核桃芝麻、柚子300g
午餐:蒸南瓜300g、鸡腿3个
晚餐:蒸南瓜350g
中午练腰腹
晚上体能、拉伸、有氧
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, 2020年01月7日:
272 千卡
脂肪: 18.60克 | 蛋白质: 22.06克 | 碳水物: 1.98克.
早餐:
煮鸡蛋, 煮鸡蛋.
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