注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
吳品慧
日记
2020年01月8日
吳品慧的日记, 2020年01月8日
吳品慧的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
求救🆘請求電腦版的網址，換手機後資料都不見了
查看饮食日历
, 2020年01月8日:
964 千卡
脂肪: 22.23克 | 蛋白质: 53.43克 | 碳水物: 144.42克.
早餐:
燒餅, 紫番薯, 蘋果（去皮）, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
午餐:
清炒刀豆, 豆干, 炒杏鮑菇, 炒青菜, 炒高麗菜.
晚餐:
7-11 蒸地瓜, 甜椒, 全聯 黑木耳, 雞胸肉.
小食/其他:
芭樂, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
更多的......
1544 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
2支持者
支持
评论
https://www.fatsecret.cn/Default.aspx?pa=m
2020年01月8日 会员：:
gulinlin
https://www.fatsecret.cn
2020年01月8日 会员：:
gulinlin
謝謝🙏～^_^
2020年01月8日 会员：:
吳品慧
已經進入電腦版了～謝謝🙏
2020年01月8日 会员：:
吳品慧
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
吳品慧的体重历史
查看完整的历史记录
